【红豆馅的营养价值与功效】红豆馅是一种常见的传统食品配料，具有丰富的营养成分和多种健康功效。它主要由红豆制成，保留了红豆的主要营养特点。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 碳水化合物 | 65克 | 提供能量 |
| 蛋白质 | 20克 | 促进肌肉生长 |
| 膳食纤维 | 7克 | 促进消化 |
| 铁 | 8mg | 预防贫血 |
| 钾 | 400mg | 维持电解质平衡 |
| 维生素B群 | 含量丰富 | 有助于代谢 |
红豆馅不仅美味，还具有补血、利尿、清热等作用，适合日常食用。但因其含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。
以上就是【红豆馅的营养价值与功效】相关内容，希望对您有所帮助。
