【胃炎犯了怎么缓解疼痛】胃炎发作时，常伴有胃痛、恶心、反酸等症状。及时采取正确措施可有效缓解不适。
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免辛辣、油腻食物，选择清淡易消化的饮食，如粥、面条等。 |
| 温水饮用 | 少量多次饮用温水，有助于中和胃酸，缓解胃部不适。 |
| 热敷 | 用热水袋敷在腹部，可缓解胃部痉挛和疼痛。 |
| 药物缓解 | 可遵医嘱服用抗酸药或胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁。 |
| 休息放松 | 保持充足睡眠，避免精神紧张，有助于胃部恢复。 |
注意：若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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