【茉莉花泡水喝的功效有什么】茉莉花是一种常见的花卉，不仅香气宜人，还具有一定的药用价值。将茉莉花泡水饮用，有助于调节身体机能，改善情绪，提升生活质量。
以下是茉莉花泡水的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 疏肝解郁 | 缓解压力，改善情绪，适合焦虑人群 |
| 清热解毒 | 帮助清除体内毒素，预防上火 |
| 提神醒脑 | 香气能刺激神经，提高专注力 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于皮肤健康 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，缓解胀气 |
茉莉花泡水简单方便，适合日常饮用。但需注意适量，避免空腹饮用，以免刺激胃部。
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