【鸡心果的功效与作用】鸡心果是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能。 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老。 |
| 降低血糖 | 有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者适量食用。 |
| 美容养颜 | 维生素C和多酚类物质有助于皮肤健康。 |
鸡心果不仅味道独特，还具有较高的营养价值，适合日常食用。但需注意适量，避免过量引起不适。
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