【水果芭乐的营养价值是什么】芭乐，又称番石榴，是一种营养丰富的水果，深受人们喜爱。它不仅口感独特，还含有多种对人体有益的营养成分。
总结：
芭乐富含维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和维持心血管健康。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效说明 |
| 维生素C | 约68毫克 | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 膳食纤维 | 约5.4克 | 促进肠道蠕动，改善消化 |
| 钾 | 约417毫克 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 抗氧化物 | 多种类 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
适量食用芭乐，可为身体提供多种必需营养，是日常饮食中值得推荐的健康水果。
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