【鸡蛋果的功效与作用有哪些?】鸡蛋果,又称百香果,是一种营养丰富、味道独特的水果。它不仅口感酸甜,还具有多种健康功效。
功效与作用 | 说明 |
补充维生素 | 富含维生素C、A和B族,有助于增强免疫力。 |
改善睡眠 | 含有天然安神成分,有助于缓解焦虑、改善睡眠质量。 |
促进消化 | 含有丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动,缓解便秘。 |
抗氧化 | 含有类黄酮和多酚等抗氧化物质,有助于延缓衰老。 |
降低胆固醇 | 有助于调节血脂,对心血管健康有益。 |
综上,鸡蛋果不仅美味,还对人体健康有多方面的好处,适合日常适量食用。
以上就是【鸡蛋果的功效与作用有哪些?】相关内容,希望对您有所帮助。