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鸡蛋果的功效与作用有哪些?

2025-10-11 22:34:55

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鸡蛋果的功效与作用有哪些?,这个坑怎么填啊?求大佬带带!

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2025-10-11 22:34:55

鸡蛋果的功效与作用有哪些?】鸡蛋果,又称百香果,是一种营养丰富、味道独特的水果。它不仅口感酸甜,还具有多种健康功效。

功效与作用 说明
补充维生素 富含维生素C、A和B族,有助于增强免疫力。
改善睡眠 含有天然安神成分,有助于缓解焦虑、改善睡眠质量。
促进消化 含有丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动,缓解便秘。
抗氧化 含有类黄酮和多酚等抗氧化物质,有助于延缓衰老。
降低胆固醇 有助于调节血脂,对心血管健康有益。

综上,鸡蛋果不仅美味,还对人体健康有多方面的好处,适合日常适量食用。

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