【为什么会打嗝反酸】打嗝和反酸是常见的消化系统问题，通常与饮食、生活习惯或胃部功能有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 吃得太快、过量或食用辛辣、油腻食物易引发 |
| 胃酸过多 | 胃酸分泌过多刺激食道，导致反酸 |
| 食管括约肌松弛 | 控制胃内容物不倒流的肌肉松弛，引起反酸 |
| 胃食管反流病（GERD） | 长期反酸可能为该病的表现 |
| 体位不当 | 平躺或弯腰时容易加重反酸症状 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张可能影响消化功能 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，饭后不要立即躺下，并保持良好作息。如症状持续，应咨询医生进一步检查。
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