【蛋壳营养功效与作用】蛋壳虽常被丢弃，但其含有丰富的矿物质和微量元素，具有一定的营养价值和实用价值。以下是蛋壳的主要成分及其作用总结：
| 成分 | 功效与作用 |
| 钙质 | 补充钙元素，有助于骨骼健康 |
| 磷、镁 | 参与能量代谢，维持身体正常功能 |
| 微量元素 | 如锌、铁，有助于增强免疫力 |
| 蛋白质 | 少量存在，可辅助营养补充 |
蛋壳可经过清洗、烘干、粉碎后作为天然钙源，用于食品或饲料中。同时，蛋壳还可用于制作肥料，促进植物生长。合理利用蛋壳，不仅减少浪费，还能发挥其潜在价值。
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