【晚上老打呼噜是什么原因引起的】晚上打呼噜是很多人常见的问题，可能影响自己和他人的睡眠。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 肥胖 | 脂肪堆积在喉咙周围，导致气道变窄 |
| 酒精或药物 | 会放松喉部肌肉，增加打鼾概率 |
| 睡姿不当 | 仰卧时舌头后坠，阻塞气道 |
| 鼻腔问题 | 如鼻塞、鼻中隔偏曲等影响呼吸 |
| 年龄增长 | 喉部肌肉松弛，容易打鼾 |
| 睡眠呼吸暂停 | 呼吸暂时停止，伴随严重打鼾 |
建议调整生活习惯，如避免饮酒、保持健康体重、侧睡等。若情况严重，应咨询医生，排查是否有睡眠呼吸暂停综合征。
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