【驼奶养胃还是伤胃】驼奶近年来受到关注，不少人认为其具有养胃功效。但事实如何？以下为综合分析：
| 项目 | 说明 |
| 成分 | 含有丰富蛋白质、维生素和矿物质，脂肪含量低，易消化。 |
| 养胃作用 | 部分人饮用后感觉肠胃舒适，可能因成分温和、不易刺激胃黏膜。 |
| 可能伤胃情况 | 过量饮用或空腹饮用可能导致胀气、腹泻，尤其对乳糖不耐受者。 |
| 适用人群 | 适合一般健康人群，但肠胃敏感或乳糖不耐者需谨慎。 |
总体来看，驼奶在适量饮用的情况下，对多数人是养胃的，但并非所有人都适合。建议根据自身情况调整摄入量。
以上就是【驼奶养胃还是伤胃】相关内容，希望对您有所帮助。
