【全脂牛奶适合什么人喝】全脂牛奶营养丰富，适合特定人群饮用。以下是适合饮用全脂牛奶的人群总结：
| 适合人群 | 原因 |
| 儿童和青少年 | 提供钙、蛋白质和能量，促进生长发育 |
| 营养不良者 | 补充热量和营养，改善体质 |
| 运动后人群 | 补充体力，恢复能量 |
| 消瘦或体重不足者 | 增加热量摄入，帮助增重 |
不适合饮用全脂牛奶的人群包括：高血脂患者、乳糖不耐受者及需控制脂肪摄入的人群。建议根据自身健康状况选择合适的奶制品。
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问 全脂牛奶适合什么人喝
2025-10-10 22:04:07
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答推荐答案
2025-10-10 22:04:07
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