【全脂牛奶和脱脂牛奶有什么区别】全脂牛奶和脱脂牛奶在营养成分和口感上存在明显差异，选择时需根据个人需求决定。
| 项目 | 全脂牛奶 | 脱脂牛奶 |
| 脂肪含量 | 高（约3.2%） | 低（0.1%以下） |
| 热量 | 较高 | 较低 |
| 口感 | 浓郁、顺滑 | 清淡、稀薄 |
| 维生素A/D | 含有 | 通常强化添加 |
| 钙含量 | 相近 | 相近 |
全脂牛奶适合需要补充能量的人群，如儿童、运动员；脱脂牛奶则更适合控制脂肪摄入或减肥人群。两者钙含量相近，但脱脂牛奶可能添加维生素A和D以弥补脂肪去除带来的营养损失。
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