【艾灸什么时候是最佳时间】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、增强免疫力的效果。那么，艾灸的最佳时间是什么时候呢？
总结：
艾灸最佳时间通常在清晨或傍晚，避免空腹或饱腹时进行。不同体质和病症需根据具体情况调整。
| 时间段 | 适合人群 | 注意事项 |
| 清晨（7:00-9:00） | 气虚、阳虚体质 | 避免空腹，可适当进食 |
| 傍晚（16:00-18:00） | 一般人群 | 避免过晚，以免影响睡眠 |
| 中午（12:00-14:00） | 症状较重者 | 不宜久灸，控制时间 |
建议根据自身情况选择合适时间，并在专业指导下进行。
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