【怀孕几个月吃钙片？】怀孕几个月吃钙片？这是很多准妈妈关心的问题。孕期补钙对胎儿骨骼发育和孕妇自身健康都非常重要，但补钙时间要把握好。
一般来说，从孕中期开始（约14周后）就可以适当补充钙片，尤其是饮食中钙摄入不足时。孕晚期（28周后）是胎儿快速生长阶段，对钙的需求量更大，需加强补钙。
| 孕期阶段 | 建议是否补钙 | 说明 |
| 孕早期（0-13周） | 不建议 | 胎儿发育需求低，过早补钙可能影响吸收 |
| 孕中期（14-27周） | 建议 | 胎儿骨骼开始发育，可适量补钙 |
| 孕晚期（28周后） | 建议 | 胎儿快速生长，需增加钙摄入 |
建议在医生指导下合理补钙，避免过量或不足。同时注意搭配维生素D，有助于钙的吸收。
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