【怀孕初期禁吃什么食物】怀孕初期是胎儿发育的关键阶段，饮食需格外注意。以下为怀孕初期应避免或减少摄入的食物：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 生肉、未煮熟肉类 | 可能含有弓形虫等病菌 |
| 生鱼片、贝类 | 存在寄生虫和细菌风险 |
| 高汞鱼类（如鲨鱼、剑鱼） | 影响胎儿神经系统发育 |
| 未经巴氏杀菌的乳制品 | 含李斯特菌，易引发感染 |
| 咖啡因含量高的饮品 | 过量可能增加流产风险 |
| 酒精 | 对胎儿大脑发育有害 |
建议孕妇选择新鲜、卫生、营养均衡的食物，保持规律饮食，并在医生指导下调整饮食结构。
以上就是【怀孕初期禁吃什么食物】相关内容，希望对您有所帮助。
