【手脚冰冷是什么原因?】手脚冰冷是常见的身体现象，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 血液循环不良 | 血管收缩或血流不畅，导致末梢部位供血不足 |
| 体质虚弱 | 阳气不足或气血亏虚，影响体温调节 |
| 环境寒冷 | 长时间处于低温环境中，身体为保存热量而减少四肢供血 |
| 精神压力大 | 紧张、焦虑等情绪可能导致血管收缩 |
| 内分泌问题 | 如甲状腺功能减退，影响基础代谢率 |
建议保持温暖、适当运动、改善饮食结构，并注意情绪调节。如情况持续或伴有其他症状，建议及时就医检查。
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