【苦瓜皮蛋汤】苦瓜皮蛋汤是一道清爽开胃的家常汤品,尤其适合夏季食用。它以苦瓜和皮蛋为主要食材,搭配适量的瘦肉或鸡蛋,口感独特,营养丰富。
项目 | 内容 |
食材 | 苦瓜、皮蛋、瘦肉/鸡蛋、姜片、盐、香油 |
做法 | 苦瓜切片焯水去涩,皮蛋切块,与瘦肉一同煮熟,最后加盐调味,淋少许香油提香 |
功效 | 清热解毒、促进消化、补充蛋白质 |
适合人群 | 想要清淡饮食、夏季消暑者 |
这道汤做法简单,味道独特,既能中和苦瓜的苦味,又保留了其清热功效,是夏日餐桌上的好选择。
以上就是【苦瓜皮蛋汤】相关内容,希望对您有所帮助。
苦瓜皮蛋汤,这个怎么操作啊?求手把手教!
【苦瓜皮蛋汤】苦瓜皮蛋汤是一道清爽开胃的家常汤品,尤其适合夏季食用。它以苦瓜和皮蛋为主要食材,搭配适量的瘦肉或鸡蛋,口感独特,营养丰富。
项目 | 内容 |
食材 | 苦瓜、皮蛋、瘦肉/鸡蛋、姜片、盐、香油 |
做法 | 苦瓜切片焯水去涩,皮蛋切块,与瘦肉一同煮熟,最后加盐调味,淋少许香油提香 |
功效 | 清热解毒、促进消化、补充蛋白质 |
适合人群 | 想要清淡饮食、夏季消暑者 |
这道汤做法简单,味道独特,既能中和苦瓜的苦味,又保留了其清热功效,是夏日餐桌上的好选择。
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