【痤疮忌口食物清单】痤疮患者在日常饮食中需注意避免某些可能加重病情的食物。以下为常见应忌口的食物总结：
| 食物类别 | 具体食物举例 |
| 高糖食品 | 糖果、甜点、含糖饮料 |
| 油炸食品 | 薯条、油条、炸鸡 |
| 乳制品 | 牛奶、奶酪、奶油 |
| 辛辣刺激 | 辣椒、胡椒、酒精 |
| 高GI食物 | 白米饭、白面包、蛋糕 |
建议多摄入富含维生素A、C、E及锌的食物，如绿叶蔬菜、坚果和水果，有助于改善皮肤状态。保持饮食清淡、规律作息，对控制痤疮有积极作用。
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问 痤疮忌口食物清单
2025-10-09 07:06:28
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