【催奶的中药】催奶的中药在产后恢复中起着重要作用，能有效促进乳汁分泌。以下是一些常见的催奶中药及其功效总结：
| 中药名称 | 功效 | 使用建议 |
| 黄芪 | 补气养血，增强体质 | 常与当归同用，煎汤服用 |
| 当归 | 活血调经，补血养颜 | 可单独煎服或与其他药材搭配 |
| 王不留行 | 通乳、下奶 | 多用于乳腺不通的情况 |
| 通草 | 清热解毒，通乳 | 常用于哺乳期乳房胀痛 |
| 麦芽 | 回乳、消食 | 用于断奶时减少乳汁分泌 |
以上中药需根据个人体质和医生建议使用，避免自行用药。合理饮食与良好作息同样重要，有助于提高乳汁质量与产量。
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