【吃什么东西能让伤口愈合得快些】想要加快伤口愈合，除了正确处理伤口外，饮食也起着重要作用。以下是一些有助于促进伤口愈合的食物：
| 食物类别 | 功效说明 |
| 蛋白质 | 如鸡蛋、鱼、瘦肉，有助于组织修复和再生。 |
| 维生素C | 如柑橘、草莓、西红柿，增强免疫力，促进胶原蛋白生成。 |
| 锌 | 如坚果、全谷物、海鲜，有助于细胞生长和免疫功能。 |
| 维生素A | 如胡萝卜、南瓜，促进皮肤和黏膜的修复。 |
| 水分 | 多喝水有助于维持身体代谢和伤口清洁。 |
合理搭配这些食物，能有效帮助伤口更快愈合。同时，避免高糖、油炸食品，以免影响恢复效果。
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