【身体有湿毒的症状怎么回事】湿毒是中医常见的一种病理状态，多因饮食不节、环境潮湿或体质虚弱引起。以下是常见的身体湿毒症状总结：
| 症状 | 说明 |
| 身体沉重 | 感觉四肢无力、疲倦，活动不便 |
| 食欲不振 | 食欲减退，饭后腹胀 |
| 大便黏腻 | 排便不畅，粪便粘稠不成形 |
| 皮肤问题 | 易长痘、瘙痒或湿疹 |
| 舌苔厚腻 | 舌头表面有白色或黄色厚苔 |
| 关节疼痛 | 潮湿天气时关节酸痛 |
湿毒若长期不调理，可能影响脾胃功能，导致免疫力下降。建议调整饮食结构，避免生冷油腻，适当运动，必要时可咨询中医师进行调理。
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