【催眠术与心理治疗】催眠术是一种通过引导个体进入深度放松状态，增强其接受暗示能力的技术。在心理治疗中，它被用于缓解焦虑、改善睡眠、戒除不良习惯等。催眠术能帮助患者更深入地探索内心世界，促进情绪释放与自我认知。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 一种通过引导进入放松状态，提高暗示接受度的技术 |
| 应用领域 | 心理治疗、压力管理、行为矫正 |
| 作用 | 帮助患者放松、增强自我意识、缓解心理问题 |
| 注意事项 | 需由专业人员操作，避免误导或副作用 |
催眠术在心理治疗中具有辅助作用，但并非万能。它应结合其他治疗方法，以达到最佳效果。
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