【剖腹产手术后怎么恢复】剖腹产是常见的分娩方式，术后恢复对妈妈的身体和宝宝的健康都至关重要。以下为恢复要点总结：
| 恢复阶段 | 注意事项 |
| 术后1-3天 | 多卧床休息，避免剧烈活动；按医嘱服用止痛药；注意伤口清洁，防止感染 |
| 第4-7天 | 逐渐增加活动量，如短时间下床走动；观察恶露情况，正常为红色，逐渐变淡 |
| 2-4周 | 避免提重物、剧烈运动；保持伤口干燥清洁；饮食清淡，多摄入蛋白质和维生素 |
| 6周后 | 可进行轻度锻炼，如散步；复查子宫恢复情况，确认身体状态良好 |
术后恢复需结合个人体质和医生指导，保持良好心态，有助于加快康复进程。
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