【吃什么食物排肾结石】总结：肾结石患者在饮食上需注意选择有助于促进排石和预防复发的食物。以下是一些推荐食物，可帮助缓解症状并促进结石排出。
| 食物名称 | 功效说明 |
| 柑橘类水果 | 富含柠檬酸，可抑制结石形成 |
| 西瓜 | 利尿作用强，有助于排出小结石 |
| 绿豆 | 清热解毒，有利尿通淋效果 |
| 红薯 | 含丰富膳食纤维，助于消化与排毒 |
| 黑木耳 | 有活血化瘀、利尿作用 |
建议多喝水，每日饮水量保持在2000ml以上，有助于稀释尿液，减少结石形成风险。同时避免高盐、高蛋白饮食，降低结石复发几率。
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