【烧烤过后吃什么不会胖】吃完烧烤后，很多人担心吃多了会发胖。其实，选择合适的食物可以帮助缓解油腻感，减少热量摄入。以下是一些推荐食物：
| 食物 | 功效 | 建议 |
| 绿叶菜 | 清热解腻 | 搭配烧烤食用 |
| 豆浆 | 补充蛋白质 | 有助于消化 |
| 苹果 | 促进消化 | 吃完烧烤后吃一个 |
| 红薯 | 低脂高纤维 | 可替代部分主食 |
| 酸奶 | 调节肠道 | 有助吸收营养 |
合理搭配饮食，避免过量进食，是防止烧烤后发胖的关键。
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问 烧烤过后吃什么不会胖
2025-10-08 11:57:23
问题描述：
烧烤过后吃什么不会胖，求路过的高手停一停，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-08 11:57:23
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