【上火牙齿痛怎么办】上火引起的牙齿痛，多因饮食不当、作息紊乱或情绪波动导致。以下为常见原因及应对方法：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 饮食辛辣 | 牙龈红肿、疼痛 | 减少刺激性食物，多喝水 |
| 睡眠不足 | 牙痛加剧、口干 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 情绪紧张 | 牙痛反复、易怒 | 放松心情，适当运动 |
| 口腔卫生差 | 牙齿敏感、牙龈出血 | 勤刷牙，使用牙线 |
建议及时调整生活习惯，若症状持续，应就医检查。避免自行服用止痛药，以免掩盖病情。保持良好作息与饮食习惯是预防上火牙痛的关键。
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