【产后护理包括哪些项目呢】产后护理是产妇恢复身体和适应新生活的重要阶段。合理的护理有助于预防并发症，促进身体康复。以下是常见的产后护理项目总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 身体恢复 | 包括恶露观察、伤口护理、子宫复旧等 |
| 饮食调理 | 增加营养摄入，促进乳汁分泌，避免生冷食物 |
| 心理疏导 | 关注情绪变化，预防产后抑郁 |
| 乳房护理 | 指导正确哺乳方式，预防乳腺炎 |
| 个人卫生 | 保持清洁，防止感染 |
| 适度运动 | 如产后瑜伽、散步等，帮助身体恢复 |
通过科学的产后护理，产妇可以更快恢复健康，同时为宝宝提供更好的照顾。
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