【肚子胀是什么原因引起的】肚子胀是一种常见的消化系统症状，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 吃太多、吃太快或食用易产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 消化不良 | 胃酸分泌不足或肠道蠕动缓慢，导致食物滞留 |
| 肠道气体过多 | 肠道内细菌分解食物产生大量气体 |
| 胃肠功能紊乱 | 如肠易激综合征等，常伴有腹痛、腹泻或便秘 |
| 便秘 | 排便不畅，导致粪便堆积，引发胀气 |
| 精神压力 | 焦虑或紧张会影响肠胃正常运作 |
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，适当运动，并保持良好作息。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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