【肚子胀是怎么回事】肚子胀是一种常见的消化系统症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 吃得过快、过多或食用易产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 消化不良 | 胃酸分泌不足或胃肠蠕动减慢，导致食物滞留 |
| 肠道菌群失调 | 益生菌减少，有害菌增多，影响气体代谢 |
| 胃肠功能紊乱 | 如肠易激综合征，常伴随腹痛、便秘或腹泻 |
| 其他疾病 | 如胃炎、胃溃疡、胆囊问题等也可能引起胀气 |
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，适当运动促进肠胃蠕动。若长期胀气或伴有其他不适，应及时就医检查。
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