【正骨颈椎十个手法有哪些】正骨颈椎十大手法是中医传统治疗颈椎病的重要方法，旨在通过手法调整颈椎结构，缓解疼痛与不适。以下是常见的十个手法总结：
| 手法名称 | 功效说明 |
| 一提一按 | 调整颈椎位置，缓解肌肉紧张 |
| 二推三揉 | 放松颈部肌肉，促进血液循环 |
| 三扳四旋 | 矫正颈椎偏移，恢复生理曲度 |
| 五压六拉 | 缓解神经压迫，减轻疼痛 |
| 七点按 | 刺激穴位，调节气血运行 |
| 八牵引 | 增大椎间隙，减轻椎间盘压力 |
| 九旋转 | 活动颈椎关节，增强灵活性 |
| 十滑动 | 舒缓筋膜，改善局部供血 |
| 反复轻拍 | 镇静安神，放松肩颈肌肉 |
| 最后整理 | 整体调和，巩固治疗效果 |
以上手法需由专业医师操作，避免自行尝试造成伤害。
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