【吃什么清肺?】在日常生活中，空气质量变化、吸烟、环境污染等因素都可能影响肺部健康。适当饮食有助于改善肺功能，起到“清肺”作用。以下是一些常见且有效的食物推荐：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热化痰，润肺止咳 |
| 梨 | 润肺生津，缓解干燥咳嗽 |
| 蜂蜜 | 滋养肺阴，缓解咽喉不适 |
| 绿豆 | 清热解毒，适合肺热人群 |
| 川贝母 | 常用于炖汤，润肺止咳 |
| 山药 | 健脾益肺，增强免疫力 |
建议结合自身情况合理搭配饮食，同时注意保持良好作息与适量运动，才能更好地维护肺部健康。
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问 吃什么清肺?
2025-10-07 22:53:44
问题描述：
吃什么清肺?，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-07 22:53:44
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