【吃什么可以降尿酸】高尿酸血症与饮食密切相关，合理选择食物有助于控制尿酸水平。以下是一些有助于降尿酸的食物和应避免的食物。
| 类别 | 推荐食物 | 避免食物 |
| 高嘌呤食物 | 红肉、动物内脏、海鲜 | 肉汤、啤酒、甜饮料 |
| 低嘌呤食物 | 水果、蔬菜、全谷物、豆类 | 高糖食品、油炸食品 |
| 饮品 | 白开水、绿茶、柠檬水 | 啤酒、含糖饮料 |
建议多喝水，促进尿酸排泄；减少高嘌呤食物摄入，避免饮酒。同时，保持健康的生活方式，如适量运动和规律作息，也有助于控制尿酸水平。
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问 吃什么可以降尿酸
2025-10-07 21:28:04
问题描述：
吃什么可以降尿酸，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-07 21:28:04
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