【减肥能喝安慕希吗】安慕希是一款酸奶饮品，主要成分包括生牛乳、白砂糖和发酵菌种。对于减肥人群来说，是否可以饮用需根据具体情况判断。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否适合减肥 | 可适量饮用，但不宜过量 |
| 热量 | 每100ml约54大卡 |
| 糖分 | 含糖量较高，每100ml约7g |
| 蛋白质 | 每100ml约3.2g，有助于饱腹感 |
| 建议 | 控制摄入量，选择低糖或无糖版本更佳 |
综上，减肥期间可以偶尔饮用安慕希，但要注意控制量，并优先选择低糖产品，避免影响减脂效果。
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问 减肥能喝安慕希吗
2025-10-07 21:13:42
问题描述：
减肥能喝安慕希吗，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-07 21:13:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
