【低钾血症吃什么东西补】低钾血症是指血液中钾离子浓度低于正常水平，可能引起乏力、心悸、肌肉无力等症状。适当饮食调理有助于补充钾元素。
以下是常见富含钾的食物推荐：
| 食物名称 | 每100克含钾量（mg） | 说明 |
| 香蕉 | 358 | 易于食用，适合日常补充 |
| 红薯 | 337 | 富含膳食纤维，营养丰富 |
| 牛油果 | 485 | 含健康脂肪，适合搭配食用 |
| 菠菜 | 496 | 可炒或做汤，口感佳 |
| 橙子 | 237 | 含维生素C，增强吸收 |
建议根据个人口味和消化情况选择食物，必要时应遵医嘱调整饮食或使用药物补钾。
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