【陈皮泡水喝的功效与作用是什么】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。泡水饮用是一种简单有效的食用方式，适合日常保健。
| 功效与作用 | 说明 |
| 理气健脾 | 缓解胃部不适，促进消化 |
| 化痰止咳 | 对咳嗽、痰多有一定缓解作用 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和抗氧化成分 |
| 促进血液循环 | 改善体内微循环，预防心血管问题 |
| 调节情绪 | 有助于舒缓压力，改善情绪状态 |
适量饮用陈皮水，对身体有益，但不宜过量。建议每天1-2杯，饭后饮用更佳。孕妇及特殊人群应咨询医生后再饮用。
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