【陈皮泡水的功效与作用】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。将陈皮泡水饮用，是一种简单有效的养生方式。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 健脾开胃 | 促进消化，缓解胃部不适 |
| 理气化痰 | 缓解胸闷、咳嗽，帮助排痰 |
| 消食解腻 | 饭后饮用有助于减轻油腻感 |
| 清热润肺 | 对咽喉干燥、咳嗽有一定缓解作用 |
| 改善口气 | 帮助清除口腔异味，清新口气 |
陈皮泡水适合日常饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应适量。建议每日1-2次，每次5-10克为宜。
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问 陈皮泡水的功效与作用
2025-10-07 17:38:58
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