【陈皮能长期泡水喝吗】陈皮是常见的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰等功效。很多人喜欢用陈皮泡水饮用，但是否可以长期饮用呢？以下是总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否能长期饮用 | 可以，但需适量 |
| 建议用量 | 每日3-5克 |
| 长期饮用的好处 | 帮助消化、改善脾胃功能 |
| 潜在风险 | 过量可能导致胃酸过多或上火 |
| 注意事项 | 选择优质陈皮，避免变质；体质偏热者慎用 |
总体来说，陈皮泡水是一种健康饮品，适合大多数人适量饮用。但长期饮用时应注意个人体质和用量，如有不适应停止并咨询医生。
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