【陈皮泡水喝的9大功效】陈皮是常见的中药材，具有多种健康益处。以下是陈皮泡水喝的9大功效总结：
| 序号 | 功效名称 | 说明 |
| 1 | 健脾消食 | 促进消化，缓解胃胀 |
| 2 | 理气化痰 | 缓解咳嗽、痰多 |
| 3 | 清热解毒 | 有助于清除体内热气 |
| 4 | 降脂减肥 | 有助调节血脂，辅助减重 |
| 5 | 提高免疫力 | 增强身体抵抗力 |
| 6 | 改善口气 | 清除口腔异味 |
| 7 | 调节情绪 | 缓解焦虑，舒缓心情 |
| 8 | 保护心血管 | 有助于血液循环 |
| 9 | 促进新陈代谢 | 加速身体代谢功能 |
适量饮用陈皮水，对身体有诸多好处，但不宜过量，建议每天1-2杯为宜。
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