【吃桔子上火吗】吃桔子是否“上火”，是很多人关心的问题。其实，桔子属于寒性水果，适量食用一般不会导致上火。但过量食用或体质偏热的人可能会出现口干、喉咙痛等“上火”症状。
| 项目 | 内容 |
| 桔子性质 | 寒性 |
| 是否上火 | 一般不会，过量可能 |
| 适合人群 | 多数人适宜 |
| 不适人群 | 胃寒、易腹泻者 |
| 建议食用量 | 每天1-2个为宜 |
总的来说，桔子营养丰富，适量食用有益健康。但需根据自身体质调整摄入量，避免过量引发不适。
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问 吃桔子上火吗
2025-10-07 12:38:57
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答推荐答案
2025-10-07 12:38:57
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