【肠清茶的功效与作用是什么】肠清茶是一种常见的保健饮品，主要针对肠道健康问题。它通常由多种草本植物制成，具有促进消化、缓解便秘等作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进排便 | 帮助改善便秘，调节肠道蠕动 |
| 清理肠道 | 有助于清除肠道内积存的废物和毒素 |
| 调节肠胃功能 | 缓解腹胀、消化不良等问题 |
| 改善肠道菌群 | 部分产品含有益生元，有助于维持肠道平衡 |
需要注意的是，肠清茶虽有辅助作用，但不宜长期依赖。如有严重肠道问题，建议咨询医生。合理饮食与生活习惯才是保持肠道健康的基础。
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