【ad钙奶热量及营养成份】AD钙奶是一种常见的乳饮料，主要面向儿童和青少年，具有一定的营养价值。以下是其主要热量及营养成分的总结：
| 项目 | 含量（每100ml） |
| 热量 | 约56大卡 |
| 蛋白质 | 2.3g |
| 脂肪 | 1.4g |
| 碳水化合物 | 9.8g |
| 钙 | 120mg |
| 维生素D | 2.0μg |
AD钙奶含有一定量的钙和维生素D，有助于骨骼发育。但其糖分含量较高，建议适量饮用，避免过多摄入糖分。总体来看，AD钙奶适合作为日常营养补充，但不宜替代牛奶等天然饮品。
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