【冻伤怎么处理】冻伤是因低温导致皮肤和皮下组织损伤，常见于手脚、耳朵等部位。及时处理可减轻伤害，防止恶化。
| 处理步骤 | 具体方法 |
| 1. 脱离寒冷环境 | 快速移至温暖处，避免继续暴露在低温中。 |
| 2. 温水浸泡 | 用37-40℃温水轻轻浸泡冻伤部位，时间约15-30分钟。 |
| 3. 保持干燥 | 晾干后用干净毛巾包裹，避免摩擦或挤压。 |
| 4. 避免热源 | 不要用火烤、热水袋等直接加热，以免加重损伤。 |
| 5. 观察症状 | 若出现水泡、剧烈疼痛或皮肤变黑，应尽快就医。 |
注意：轻微冻伤可自行恢复，严重时需专业治疗。日常应做好保暖措施，预防冻伤发生。
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