【人体正常的血压高压低压各是多少】人体正常血压范围是衡量心血管健康的重要指标。一般情况下,成年人的正常血压为收缩压(高压)小于120 mmHg,舒张压(低压)小于80 mmHg。当收缩压在120-139 mmHg之间或舒张压在80-89 mmHg之间时,属于“高血压前期”,需引起重视。
以下是正常血压的标准参考:
项目 | 正常范围 |
收缩压 | < 120 mmHg |
舒张压 | < 80 mmHg |
若血压持续高于140/90 mmHg,则可能被诊断为高血压,建议及时就医并调整生活方式。保持健康饮食、规律运动和良好作息有助于维持血压稳定。
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