【小孩近视100度怎么恢复】孩子近视100度属于轻度近视，及时干预有助于延缓视力进一步下降。以下是常见应对方式总结：
| 方法 | 说明 |
| 眼保健操 | 每天坚持做眼保健操，缓解眼部疲劳 |
| 用眼习惯 | 控制用眼时间，避免长时间看电子屏 |
| 户外活动 | 每天保证2小时以上户外活动，有助于视力保护 |
| 正确姿势 | 保持正确读写姿势，距离书本30厘米以上 |
| 定期检查 | 每半年复查一次视力，关注变化情况 |
建议家长多关注孩子的用眼环境和生活习惯，必要时可咨询专业眼科医生，制定个性化护眼方案。
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