【眼皮老跳是什么原因】眼皮跳是一种常见的现象，通常与身体状态有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 疲劳 | 长时间用眼或睡眠不足，导致眼部肌肉紧张 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪可能引发肌肉抽动 |
| 缺乏营养 | 如缺乏镁、钾等矿物质，影响神经和肌肉功能 |
| 咖啡因摄入过多 | 过量饮用咖啡或茶，可能刺激神经系统 |
| 眼部疾病 | 如干眼症、结膜炎等也可能引起眼皮跳动 |
多数情况下，眼皮跳是暂时性的，无需特殊治疗。若频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查。保持良好作息和饮食习惯有助于缓解症状。
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