【宝宝消化不好吃什么调理】宝宝消化不好时，饮食调理非常重要。合理的食物选择可以帮助改善肠胃功能，促进营养吸收。以下是一些适合宝宝的调理食物：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 米粥 | 清淡易消化 | 每日1-2次，可加少量蔬菜泥 |
| 香蕉 | 缓解便秘 | 熟透香蕉更佳，每天1根 |
| 苹果泥 | 调节肠道 | 去皮蒸熟后食用 |
| 酸奶 | 增加益生菌 | 无糖酸奶，每日适量 |
| 山药 | 健脾养胃 | 可煮粥或蒸食 |
家长应避免给宝宝吃油腻、辛辣或不易消化的食物。同时，注意规律饮食和适当运动，有助于改善宝宝的消化问题。
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