【轻度抑郁症会自愈吗】轻度抑郁症是否能自愈，取决于多种因素。以下是对该问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 自愈可能性 | 部分患者可能在一定时间内自行缓解，尤其是情绪压力较小、支持系统完善者。 |
| 影响因素 | 社会支持、生活状态、心理调节能力等对恢复有重要影响。 |
| 持续时间 | 若未改善，可能持续数月甚至更久，需关注症状变化。 |
| 建议 | 早期干预有助于更快恢复，必要时应寻求专业帮助。 |
总体来看，轻度抑郁症有一定的自愈可能，但不能完全依赖自然恢复。及时调整生活方式、保持积极心态，并在必要时咨询医生，是更稳妥的选择。
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