【七岁孩子假性近视怎么恢复】假性近视是儿童常见的视力问题，通常由用眼过度或调节紧张引起，通过科学干预可有效改善。以下是恢复方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 眼保健操 | 每天坚持做眼保健操，促进眼部血液循环 |
| 控制用眼时间 | 每次用眼不超过20分钟，休息10分钟 |
| 增加户外活动 | 每天至少1小时户外活动，有助于放松眼睛 |
| 调整用眼环境 | 保证光线充足，避免在昏暗环境中阅读 |
| 定期检查视力 | 每3-6个月检查一次，及时发现变化 |
家长应关注孩子的用眼习惯，配合专业指导进行干预。假性近视若及时处理，多数可恢复正常。
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