【脾肾阳虚的症状及调理有哪些】脾肾阳虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体虚弱、畏寒怕冷、消化功能差等。以下是其症状与调理方法的总结：
| 症状 | 调理方法 |
| 畏寒怕冷 | 注意保暖，避免受凉 |
| 腰膝酸软 | 适当运动，增强体质 |
| 食欲不振 | 饮食清淡，少食生冷 |
| 腹泻便溏 | 多吃温补食物，如山药、红枣 |
| 精神疲乏 | 保持充足睡眠，避免劳累 |
建议日常可适当食用羊肉、生姜、桂圆等温性食物，避免辛辣刺激。若症状严重，应咨询中医师进行辨证施治。
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问 脾肾阳虚的症状及调理有哪些
2025-10-01 19:08:32
问题描述：
脾肾阳虚的症状及调理有哪些，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-01 19:08:32
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