【复合维生素B片的功效和作用是什么】复合维生素B片是一种常见的营养补充剂，主要含有多种B族维生素，如B1、B2、B6、B12等，有助于维持身体正常代谢和神经功能。它常用于改善因缺乏B族维生素引起的各种症状。
| 功效与作用 | 说明 |
| 改善疲劳 | 缓解因维生素B缺乏导致的疲劳感 |
| 促进代谢 | 协助碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢 |
| 维持神经系统健康 | 有助于神经传导和大脑功能 |
| 支持皮肤和黏膜健康 | 促进细胞生长和修复 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力 |
综上所述，复合维生素B片在日常生活中可用于预防和辅助治疗B族维生素不足的情况，但应在医生指导下使用，避免过量。
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